Ami azután történt (meg előtte és közben).....

Irina úgy engedett utamra, hogy kaptam egy 15 perces szuggesztiót, amit az alapján alkotott meg, amiket tőlem megtudott rólam. Hat hétig kell hallgatni, hogy beépüljön, de ez csak az ajánlott minimum.

Már az autóban hazafelé voltak "megvilágosult" pillanataim. Például a vízzel való szerelmi kapcsolatom Füzesabony környékén megfejtődött. Mondta Irina, hogy lesznek ilyen pillanatok. Csak úgy bevillan valami. Sokkal tudatosabb leszek. Így is lett. Alapvető változás állt be a gondolkodásomban. Az étkezésem csak úgy megváltozott. Már aznap délután máshogy ettem. Egyszerre volt döbbenetes és vicces... Minden erőlködés nélkül változtam így, hogy nem direkt és szánt szándékkal akartam változni. (Naná, hisz azt sem tudtam merre induljak el) :D

Szóval elkezdtem csipegetni az ételt. Az eddigi mennyiség felét tudtam megenni és kifejlődött a "köszönöm nem" belső kényszerítő érzés. Sok vizet ittam és keveset ettem, azt is napi 3-szor. Ennyiszer éheztem meg összesen egy nap. Még csak igényem sem volt rá, hogy többet fogyasszak a kelleténél. Elkezdtem rágni. Másnap már izomláz volt a nyelvemben. Beszéltem és alig forgott szegény. Kipurcant a nagy edzésben. 

Régebben csak rágtam rajta 2-3-at és nyeltem. Nem élveztem az evést vagy az ételt. Egyszerűen csak dobáltam befelé. Folyamatosan volt bennem egy üresség érzés és hiába ettem, az éhség érzet nem múlt el. Már rosszul voltam az étel mennyiségtől amit megettem és még nem laktam jól. Brutális kalória mennyiséget vittem be egy nap.

Akkor nem értettem.

Sejtelmem sem volt a tudatalatti programok erejéről.....

Erről többet itt hallhatsz:

lapozz: